Hands-Off Doğum Yaklaşımı : Beden Doğumu Biliyor, Biz Sadece Eşlik Ediyoruz.

Sevgili anneler; Doğumun kendi ritmini bulmasına izin vermek, aslında bedenin uzun zamandır bildiği bir şeyi yapmasına fırsat tanımak demektir. Doğum sırasında “hands-off” yani daha az dokunarak destek verme yaklaşımı da tam olarak bunu amaçlar. Bu yöntemde hekimin ya da ebenin eli perineden uzak olabilir, ama gözleri ve dikkati her an sizdedir. Bebeğinizin kalp atışları, doğumun ilerleyişi, sizin nefesiniz, konforunuz sürekli izlenir. Yani kimse sizi bırakmış değildir, sadece bedeninizin işleyişine güven duyulur. Oturabilir, yürüyebilir, pozisyon değiştirebilir, kendi doğumunuza aktif şekilde katılabilirsiniz. Bu süreçte en değerli şey zamandır. Doğum bazen hızlı ilerler, bazen sabır ister. Sizi aceleye zorlamak yerine doğumu kendi akışında yaşamanıza izin vermek, hem kontrolün sizde olmasını sağlar hem de daha sakin bir deneyim sunar. Ancak şunu net söylemeliyim: hands-off demek müdahalesizlik demek değildir. Bebeğinizin kalp atışları değişirse, siz yorulur ya da ağrı yönetiminde zorlanırsanız, sağlık ekibi beklemekle yetinmez. Bizim görevimiz size alan açarken aynı zamanda sizi güvende tutmaktır. Çünkü doğumda asıl maharet, ne zaman bekleyeceğini bilmek kadar ne zaman müdahale edilmesi gerektiğini de bilmektir. Eğer bu yaklaşımı tercih ederseniz şunu unutmayın: doğum sizin doğumunuz. Pozisyon seçme hakkınız var, hareket etme özgürlüğünüz var, bedeninizin sesine kulak verme gücünüz var. Bizim görevimiz sizin yanınızda olmak, gerekirse dokunmak ama önce dinlemek. Hands-off modeli mucize yaratmaz fakat size doğumunuzda söz hakkı tanır. Benim dileğim, her annenin doğumu korkuyla değil, katılarak ve hissederek yaşayabilmesidir. Doğumun ritmi bazen hızlı, bazen yavaş, ama en güzeli sizinle uyumlu olandır.