Gebeliğin ilk üç ayı, bebeğin organlarının oluştuğu ve gelişimin en hassas olduğu dönemdir. Bu nedenle bu süreçte anne adaylarına düzenli doktor kontrolünü, folik asit kullanımını ve dengeli beslenmeyi özellikle öneriyorum. Folik asit desteğinin, bebeğin beyin ve omurga gelişiminde oluşabilecek bazı doğumsal anomalileri azaltmada önemli rol oynadığını biliyoruz. Gebelik planlayan ya da gebeliğin erken döneminde olan kadınların folik asit kullanması bu yüzden oldukça kıymetlidir. Ancak özellikle şunu vurgulamak isterim; bilinçsiz kullanılan bitkisel ürünler, kulaktan dolma beslenme önerileri ya da rastgele alınan vitaminler sanıldığı kadar masum değildir. Gebelikte “doğal” olan her ürün güvenli anlamına gelmez ve mutlaka hekime danışılarak kullanılmalıdır.
Anne adaylarının bana en sık sorduğu konuların başında ilaç kullanımı ve ameliyat gerektiren durumlar geliyor. Gebelikte bazı ilaçları güvenle kullanabiliyoruz ancak bazı ilaçlar bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle doktor önerisi olmadan hiçbir ilacın kullanılmaması gerektiğini özellikle hatırlatmak isterim. Acil sağlık sorunlarında ise annenin sağlığı her zaman önceliklidir ve gerekli durumlarda gebelikte ameliyat yapılabilir. Diş tedavileri de anne adaylarının sık endişe ettiği konular arasında yer alır. Gerekli durumlarda diş çekimi, dolgu ya da kanal tedavisi gebelikte uygulanabilir ve özellikle enfeksiyon oluşturan diş problemlerinin tedavi edilmemesi hem anne hem de bebek açısından daha büyük risk oluşturabilir. Ayrıca gerekli durumlarda diş röntgenleri uygun koruyucu önlemlerle yapılabilir. Radyasyon konusu anne adaylarını sık kaygılandırsa da tanısal amaçla çekilen akciğer grafilerinde bebeğin maruz kaldığı radyasyon genellikle zararlı sınırların oldukça altındadır. Daha ileri görüntüleme yöntemlerinden biri olan tomografi ise daha yüksek radyasyon içerebilir ve özellikle gebeliğin ilk üç ayında zorunlu olmadıkça tercih edilmez. Ancak annenin hayatını tehdit eden ciddi durumlarda doktorlar fayda-zarar değerlendirmesi yaparak bu tetkiki isteyebilir. Günümüzde kullanılan cihazlar ve koruyucu önlemler sayesinde bebeğin maruz kaldığı radyasyon mümkün olan en düşük seviyede tutulmaktadır. Anne adaylarının bilmesini isterim ki gebelikte hiçbir tetkik keyfi olarak yapılmaz; her zaman anne ve bebeğin sağlığı birlikte değerlendirilerek karar verilir.
Gebeliğin ilk üç ayında sigara başta olmak üzere tüm tütün ürünleri bebeğin gelişimi üzerinde ciddi risk oluşturur. Bu alışkanlıklar düşük riskini artırabilir, bebeğin gelişimini yavaşlatabilir ve ilerleyen dönemlerde kalıcı sağlık sorunlarına yol açabilir. Gebelik süresince bu alışkanlıkların tamamen bırakılması hem anne hem de bebek sağlığı için büyük önem taşır. Aynı şekilde aşırı kafein tüketimi, ağır egzersizler ve düzensiz yaşam alışkanlıkları da gebeliği olumsuz etkileyebilir. Unutulmamalıdır ki gebeliğin ilk üç ayı, bebeğin gelecekteki sağlığının temelinin atıldığı en önemli dönemdir ve bu süreçte alınan doğru kararlar sağlıklı bir gebeliğin en güçlü anahtarıdır.
Yorumlar
Kalan Karakter: